♊ -我就是你，你就是我。

1、心里不开心，动笔写下来
这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。

2、越害怕的事情越容易发生
口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。

啊，其實EX-AID寫得这次關於生命的東西，寫得比之前的GAIM，GHOST好太多倍了！完全不跑題，而且也深入探討生命價值和醫生的責任，起初以爲是挂著白衣表面的故事，結果全劇處理得相當好，該說的也說了並沒有太OVER的三觀不正的角色和劇情，很不錯！ 寳生永夢是平成第二代寫最像主角的人物——就只讓他閃閃發亮無敵強大！而沒讓人設也很棒的配角可以搶走那些光亮，有時會導致觀衆完全只想看配角的走向！而是各有各的亮，寳生永夢依然是主角！！我喜歡！！非常喜歡啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！

这是一部自我救贖以及拯救他人的故事。

再说一事——很多人看完电视剧场可能会觉得永梦和橙大神差不多有圣母光辉意识，其实他真的不是什么圣母上身，要知道剧里面的永梦所有思考行动与价值观以及为何后来的他看起来相当高冷，那请务必看之后的官方小说！